《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》内容精彩，“风铃草骑士”写作功底很厉害，很多故事情节充满惊喜，韩铮韩铮更是拥有超高的人气，总之这是一本很棒的作品，《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》内容概括：【杀伐果断 极道流 大肌霸 系统 末日生存 不囤货 极致的个人武力 爽文】核污水倒灌，海洋异变，末日降临。 在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。　　激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。　　开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。　　一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。　　两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉800kg，所有人都觉得他疯了，是在故意作假。　　……　　三个月后。　　末日降临。　　当看到这个赤裸上身，背后肌肉狰狞如同鬼脸的年轻男子，为救一个小女孩，一拳打爆了那三米高，无视子弹的龙虾怪物后，全网瞬间爆炸！...